L'ange de lumière - ☆_discipline

Les pensées obstacles

noreply@blogspirit.com (...) — Thu, 10 May 2007 18:35:00 +0200

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Les pensées obstacles

Méditation et pensées

La méditation a pour but d’écarter la souffrance, la détresse existentielle qui existe dans l’être humain.

La méditation est une voie de connaissance et de transformation. Les moyens qu’elle utilise ont pour objectif de maîtriser le corps et le mental.

Mais le mental a l’art de rajouter des problèmes supplémentaires aux problèmes déjà bien réels et qui se suffisent à eux-mêmes.
Pour éviter ce rajout du mental, nous devons apprendre l’art de l’attention.
Etre attentif à ses pensées, ses paroles et ses actes, permet de remonter à la racine des erreurs. Nous créons ainsi moins de problèmes à nous-mêmes comme aux autres.

Pour cela l’attention se travaille ; tel un muscle, il faut l’entraîner

Les pensées font partie de la méditation et sont nombreuses.

Etre un témoin attentif, consiste à voir ses pensées sans jouer leur jeu

Les grands obstacles pour les débutants

Lorsqu’un débutant tente de se concentrer sur la respiration, il se rend bien compte que certaines pensées sont de véritables obstacles qui l’éloignent de son support de concentration.

Méditer consiste alors à reconnaître les pensées et les états d’esprit qu’elles produisent. Cela permet d’acquérir le recul nécessaire pour faire de réels progrès dans la…

Les obstacles au Yoga !

noreply@blogspirit.com (...) — Wed, 9 May 2007 07:00:19 +0200

Les six obstacles à la pratique

Les obstacles au Yoga

Verset 15 du Hatha Yoga Pradipika.

L’excès de nourriture, le surmenage, le bavardage, l’adhésion à des règles, la compagnie des gens banals, et l’instabilité mentale sont les six causes qui détruisent le Yoga.

Yoga signifie Union de deux forces d’énergie, mentale et prânique, circulant dans les deux Nadis ou trajets énergétiques que sont Ida et Pingala .
Habituellement, ces deux forces s’alternent et seules les pratiques de yoga (pranayama, asanas, dhyana, etc) permettent d’éveiller le canal central la Sushumna Nadi afin que la kundalini y circule.
C’est alors l’éveil de la conscience supérieure.

Si le mental et le corps ne fonctionnent pas en harmonie, il y a alors scission entre ces deux rythmes et la maladie s’installe. Le pouvoir spirituel diminue.
Quand un Sadhaka (c’est à dire un pratiquant de yoga) cherche à unifier ces deux forces, il doit éviter les activités qui gaspillent l’énergie et distraient le mental.

Trop manger par exemple, constitue un des premiers obstacles, le corps s’alourdit, les toxines s’installent, le système énergétique se bloque.
La pratique régulière à un effet " purificateur " et vous passez le temps à éliminer les toxines et la maladie. Les progrès seront plus rapides.

De même, le Yogi doit…

L'alchimie intérieur

noreply@blogspirit.com (...) — Wed, 9 May 2007 06:31:15 +0200

RADHA MADHAVA
envoyé par romapada

L’ alchimie du travail intérieur

Depuis des années, nous ne cessons, Maheswari et moi-même, de vous inviter à vous mettre au travail rapidement en ce qui concerne la transformation intérieure.

L’être humain est un organisme complexe destiné au processus de vieillissement.

Outre le fait que l’homme perd de ses forces physiques, il gagne très souvent en travers mentaux avec l’âge. Il s’installe en effet dans des carcans d’habitudes comportementales, psychologiques, affectives ou intellectuelles, qui l’amènent bien souvent à une grande misère morale et spirituelle, à un âge où au contraire, il devrait briller de sagesse et de force intérieure.

Pourquoi faisons-nous ce constat chez nos contemporains ? L’homme en général ne profite pas de l’occasion, durant sa plus ou moins longue vie, pour se tourner vers ce qui représente l’essentiel de l’existence : le pourquoi de son passage ici-bas.

Il passe, en effet, à travers son existence, par nombreux méandres, à commencer par ceux du cœur, des sentiments violents éprouvés envers l’autre (surtout dans les relations de couple où il use l’autre à petit feu, et cela sans témoins ! ).

Il court après la réalisation de tous ses désirs, sans jamais satisfaire son appétit.

Il oublie bien souvent combien dans l’instant présent, la présence…

LE CHAKRAS SOLAIRE

noreply@blogspirit.com (...) — Sun, 29 Apr 2007 19:45:00 +0200

PENDANT UN MOIS MES AMIS BLOGGEURS, NOUS ALLONS NOUS CONCENTRER SUR CE CHAKRAS LA (+ LE CHAKRAS DU COEUR). PUISQUE LE MANQUE DE VOLONTÉ EN PRINCIPAL DE CE CHAKRAS, QUI EST POUR LA PLUPART DES GENS BLOQUÉ, NOUS REND APATHIQUE, VEGETATIF, LÉTHARGIQUE, VOIR MÉLANCOLIQUE BREF ...J'ESPÈRE QUE VOUS VOULEZ AUSSI ÉVOLUER. CHANGER CERTAINS ASPECTS DE VOTRE VIE. VOUS PLEINDRE MOINS, ET AFFRONTER VOS CHÈRS PETITS DÉMONS, VOIR LEUR RIRE AU NEZ ! BIENSURE IL Y A DES MOMENTS D'AMOURS. PARCE QUE LA FORCE SANS AMOUR, NE SE RESUME A RIEN, C 'EST EXTREME ET çA AMÈNE A LA VIOLENCE. IL FAUT UN JUSTE ÉQUILIBRE DANS CHAQUE CHAKRAS. BONNE MÉDITATION. LISEZ BIEN TOUT CE QUE J'AI MIS ET ÉCRIT. CELA VOUS SERVIRA SUREMENT SI VOUS VOUS SENTEZ CONCERNER !!

Méthode perso: mettez une musique motivante, pas mélancolique hein, sortez toutes vos colères, tout ce que vous aimeriez faire, et que vous ne vous autorisez plus depuis des années, vos rêves pures les plus fous. Provoquez vous, comme dans une sorte de duel avec vous même. Faites un sport aussi. Sortez marcher longuement. Ne soyez pas mieleux, mais VRAI. Ca ne veut pas dire manquer de compassion cela veut dire, ne plus vous tracasser pour des histoires ridicules. Votre mental se laisse…

Le yoga : une sagesse millénaire

noreply@blogspirit.com (...) — Sun, 29 Apr 2007 19:35:00 +0200

" Yoga " est un mot sanscrit, dérivé d'un autre terme sanscrit yug qui signifie " lier ensemble ". " Yoga " est donc un terme général portant l'idée de lier, d'unir le corps (le physique, la vie) et le mental en une seule entité, afin qu'ils suivent une direction identique. Certains auteurs vont même jusqu'à lui donner le sens " d'union des contraires ", se rapprochant, par là, du principe chinois du " Yin " et du " Yang ".`

Le mot " yoga " a aussi le sens de discipline. C'est, en effet, une discipline physique et spirituelle (ou du moins morale). D'ailleurs, le fait de se rendre dans une salle de yoga une fois par semaine (ou plus) à heure fixe est déjà, en soi, une discipline !

UNE SAGESSE MILLÉNAIRE

Le yoga est une " science " vieille de plus de quatre mille ans, qui s'inscrit très profondément dans la tradition indienne. À l'origine, il est avant tout considéré comme une discipline spirituelle. Mais, très vite, les adeptes se rendent compte qu'il est aussi source de santé et de calme, d'où un curieux mélange d'exercices spirituels, intellectuels et physiques, qui se fonde sur toute une philosophie.

Ce n'est qu'au VIIIe siècle après Jésus-Christ qu'un sage indien,…

L'énergie puissante de la discipline

noreply@blogspirit.com (...) — Sun, 29 Apr 2007 19:10:00 +0200

http://www.terre-du-ciel.fr/telechargements/pdf/chandraswami.pdf

La vie est parfois difficile. On souffre beaucoup. On se perd en chemin en fuyant par divers moyens. Sexe, drogue, ciguarette, amour, beauté, l'argent, internet, ... !

Il nous faut de la discipline. Dans ma méditation j'ai décidé cela. Il faut muscler son mental ! De la VOLONTÉ. On est tous un peu PARESSEUX. Et c'est à nous de nous bouger. Pas aux autres de le faire pour NOUS seulement!

Aujourd 'hui. Par exemple. Avoir en tête la lumière de dieu. De l'AMOUR certes, MAIS aussi de la BONNE VOLONTÉ. Le plus lontemps possible et pratiquer " la fleur de l'amour christique", parce que ce n'est pas en lisant seulement chèrs bloggeurs, mais aussi en appliquant. Il y a pleins de moment dans la journée, ou l'on peut méditer. Parce que j'ai remarqué que nous parlons beaucoup, lisons beaucoup, mais appliquons nous vraiment ?

Mon but n'est pas d'avoir un résultat. Mais de ressentir mon essence divine. Cela se fait petit à petit. Chaque jours. Mais surtout pas juste en écrivan et en rêvassant d'un monde meilleur etc. Laissez vos croyances derrières vous. Je vais vous mettre la méthode que j'avais écrite y a quelque temps. Maintenant j'spère appliquer cela ^__^. Ce n'est pas évident, parce qu'on se disperse.…